Тренеры

Машаду Да Кошта Хугу Мигель

Персональный сертифицированный тренер
Мастер спорта Португалии по бодибилдингу, персональный тренер Риты Мюрей (чемпионка Европы по фитнесу). Курсы повышения квалификации APF (Ассоциация профессионалов фитнеса), тренер по бодибилдингу и фитнесу (личный опыт занятий более 15-ти лет). Огромный опыт преподавательской и тренерской деятельности с положительными результатами у клиентов. За годы работы мною выработана методика, позволяющая в кратчайшие сроки достичь желаемого. Она учитывает такие характеристики, как возраст, пол, состояние здоровья, образ жизни, индивидуальные анатомические особенности занимающегося, в зависимости от цели тренировок и включает рекомендации по сбалансированному питанию.